Pieces * Gym time

É verdade! Eu, Catarina Hilário, mais conhecida como a anti-ginásio, estou rendida! Comecei há cerca de três semanas e estou viciada. Tento ir pelo menos 3 vezes por semana, para não perder o ritmo, e já noto algumas melhorias. As passadeiras já não são minhas inimigas e já corro 12 minutos a um ritmo constante. Tenho tido menos dores de costas. E já levanto 18kgs. Uma salva de palmas, esta miúda merece! Sinto-me melhor fisica e psicologicamente. Mas o que me faz mesmo bem ao corpo e ao espirito são as aulas de Body Combat (tive de comprar umas luvas para eu me levar a sério, porque com estas mãozinhas não ia longe). As terças são sagradas! Tenho feito 3B, a aula para as ladies, que se concentra nos glúteos, abdominais e coxas. Também gosto. Queria experimentar step e a aula de dança, mas os horários ainda não permitiram. Podemos então dizer que sou uma "meia saudável", porque ainda não consegui reduzir, quanto mais cortar, nas porcarias. É mais forte que eu. As tostas com queijo depois do trabalho, atormentam-me. Aconselho a todos os que têm tempo livre, que possam dispensar de algum dinheiro e que vontade não lhes falte, que se inscrevam num ginásio ou pratiquem desporto ao ar livre.